Tréningy sú zamerané na rozvoj pohybovej všestrannosti, ale aj technickú a estetickú formu gymnastických cvičení a cvičebných tvarov (premety, saltá, stojky, kotúle,…), či už s náčiním alebo s vlastným telom. Prejdeme postupne od začiatočníckych nácvikov cez akrobatické nadväznosti až po gymnastické zostavy.
Naše vybavenie je konštruované tak, aby bolo minimalizované riziko akéhokoľvek poranenia.
Ι DÔLEŽITÉ INFO:
Vek: 8 rokov a viac
Dĺžka tréningu: 75 minút
Kapacita: 12 detí
Oblečenie: tepláky alebo legíny, tričko, flaša s vodou
Ι ČO SA NAUČÍŠ:
- zlepšíš si kondíciu a silu
- nacvičíš si technickú i estetickú formu gymnastických cvičení
- naučíš či vyformuješ svoje saltá, premety, kotúle, či stojky
- zlepšíš si mobilitu a flexibilitu
- posilníš hornú aj dolnú časť tela dynamickým i statickým spôsobom
—
Kapacita tréningových jednotiek je plná. Momentálne je možné prihlásiť sa len na čakaciu listinu. V prípade uvoľnenia termínu Vás budeme postupne kontaktovať.
Ι ROZVRH TRÉNINGOV NA ŠK. ROK 2020/21
14:15-15:30 | 15:30-16:45 | 16:45-17:45 | 17:45-19:00 | 19:00-20:15 | 20:15-21:30 | |
---|---|---|---|---|---|---|
PONDELOK | ||||||
UTOROK | ||||||
STREDA | ||||||
ŠTVRTOK | ||||||
PIATOK | ||||||
11:00-12:15 | 12:15-13:30 | |||||
SOBOTA |
Ι CENNÍK
Ceny sú platné pre všetky druhy tréningov.
Cenník členského je platný od 20.8.2020 pre všetky typy tréningov.
V prípade, ak tréningy navštevujú dvaja alebo viacerí členovia rodiny, má každý z nich nárok na zľavu -20%
z členského poplatku.